あったかカフェいぶき  2019

11月27日(水)

焼きいも会(*´▽`*)♪

小雨ぱらつき少しだけ肌寒い日ではありましたがホカホカのお芋で身も心も温まりました(*´▽`*)



 

10月20日(日)13:30~15:30

音成脳神経内科クリニック 院長 音成龍司先生にお越し頂き

「笑顔が一番の薬 ~ 認知症予防」「笑顔のパーキンソン」についてのご講話をいただきました。

笑顔でいることでいいことがたくさんあること(*´▽`*)

粒あんおはぎを大脳に例えてのお話はすごくわかり易く、会場のみなさんも、

『ほぉー』『へー』となごやかな雰囲気の中、2時間という時間はあっという間に過ぎていきました♪

お天気にも恵まれ、定員50名を超えるたくさんの方におこしいただきました!!

ご講話終了後はカフェにて各テーブルを先生がまわられ皆さんの質問などに答えていただくなど、先生の温かさを感じました(*´▽`*)♪


 

ヤクルト健康講話最終日

本日の講話は健康管理と食生活についてでした(*´▽`*)

腸がちょー健康になる食事!!とは

《健康管理で大切な3本柱 》

食事・運動・睡眠と腸の関係

栄養を吸収するのは腸!!

運動を行うことで腸が動き便が出やすくなる💡”

睡眠をきちんととることで幸せホルモンと呼ばれている💛セロトニン💛の分泌を良くするそうです💡”なるほどなるほど('◇')ゞ

腸を健康に保ちより良い睡眠をとるべしっ!!

たくさんのご参加有難うございました(*´▽`*)

 


 

久留米市で脳神経内科・内科クリニックを営む

音成(ねしげ)龍司先生をおまねきし!<笑顔が一番の薬 認知症やパーキンソンについて>の講話を開催いたします!!!

出版されている本の第3章では「生きている限りなんとかなる」「命の花が枯れるまで笑って」「つらい時ほど鏡に向かって笑顔で自分をほめる」「未来を見れば今が一番若い」「1日を一生懸命生きたい」「人の役にたつために行きたい」など、人は落ち込むと認知症になりやすいという事から、自分自身の考え方などを学ぶことができる内容となっています。

 

日時:10月20日(日) 13:30~15:30

場所:いぶきの家

お問合わせ→デイサービスセンター旅路の荘(黒岩)

連絡先:《要予約》0942-77-3776

 



 

本日8月28日(水)13:30~開催する予定にしておりましたヤクルト健康講座は大刀洗地区大雨の影響にて冠水の可能性がある為、延期となりました。

本日ご参加予定の皆さまには大変ご迷惑をおかけしております。

次回、ヤクルト健康講座最終日は10月9日(水)13:30~となっております。

みなさまのご参加お待ちしております(*^▽^*)

お問い合わせ:デイサービスセンター旅路の荘 

                 ☎0942-77-3776  担当(黒岩)


第2回目ヤクルト健康教室開催!!

今回はお腹の細菌~腸内フローラをテーマに腸の働きや腸内細菌についてのお話がありました♪ 

腸の中の世界の映像や写真、腸内フローラを整える3つのポイントなどについて学びました!

腸内フローラとは私たちの腸の中にあるお花畑🌸🌸

腸内フローラを整える3つのポイントとして!!

①バランスのよい食事 

☆野菜を中心とした食物繊維の多い食事をとるべし!! 

②よい菌を積極的に摂る 

☆甘酒、みそ汁、チーズ、醤油、納豆、キムチなど発酵食品をとるべし!!

③毎日続けられる運動 

 

○次回ヤクルト健康講座最終 8/28(水)13:30~1時間程度 

講話内容:健康管理と食生活です!!皆さんのご参加お待ちしております(*^▽^*)♪

お問い合わせ:デイサービスセンター旅路の荘 0942-77-3776 担当:黒岩



 6月よりヤクルト健康講話を開催し今回6月26日(水)が第1回目のうんち知育教室でした(*^-^*)!!

定員30名をはるかに越えたたくさんの方々にご参加いただき会場は大盛況にて次回のお腹の細菌、腸内フローラの講話がますます楽しみですね!!

今回の内容で学んだこと!!

便という漢字は(たより)と書きますが、これはまさに身体の中のお便りという事で・・・

★ウンチ終了後は必ず振り返ってみるべし!!

★ウンチは水に浮くものがよろしい!!

①毎日でる②いきまずでる③黄色もしくは黄褐色④匂いが少ない⑤バナナのような固さで3本分

 

『上記のうんちをだすために必要な3つの習慣!!』

うんちを作る力⇒①バランスの取れた食事 ②腸内環境を整える食品 ③腸の周りを鍛える体操 を学びました!!

*カラダからのお便りをちゃんと確認しましょうね♪

次回7月24日(水)13:30~ お腹の細菌、腸内フローラの講話です!!

申し込み締め切り:7月17日(水)までにお電話にてお申し込受付中

お問い合わせ:デイサービスセンター旅路の荘 0942-77-3776 担当:黒岩

 はい!!今回お越しいただいた林田先生です(*^-^*)♫

両手にお持ちの物は毎日このくらいのウンチを出すことができると、健腸・長寿を目指すことができるようです!



 

健康講座開催のお知らせ!!

6月より3回シリーズにて中央福岡ヤクルト販売株式会社より管理栄養士の林田由季氏をお迎えし健康講座を開催いたします。

お申し込みは電話、FAXにて事前お申し込みが必要です!!

お申し込みの際に、どの講座に参加されるのかをお伝えください!!

詳しくは下記のお知らせ用紙をご確認ください(*^▽^*)

みなさまのご参加をお待ちしております!!

6月14日申し込み締め切りになります!!

お電話での申し込みも受け付けております(*^▽^*)お気軽にご連絡ください!

デイサービスセンター旅路の荘 ☎0942-77-3776 担当:黒岩

 



セラピューティック・ケアで心もからだもリラックス



6月よりイベントが始まります!!

事前申し込みが必要ですので6/14までにファクス、申し込み用紙、又は電話にて予約してください!



 

 ~お出かけ日和~

上着を一枚脱いでも心地よい季節になってきましたね(*^-^*)♫



 

春がきた~!!

1月行く2月は逃げる3月はさるなんていう言葉をよく耳にしますが、本当にあっという間に4月になります!!


 

春の予感がちらほら🎶

は~るよこい

  は~やくこい♪



ごんたさんをご寄付でいただきました(*´▽`*)♪

みなさん!!ごんたさんをご存知ですか?

ではでは、ご説明をさせていただきますね!!

 

ごんたさんとは筑後地方では、3月3日の女の子の初節句に飾る人形のことです。ごんたさんとは筑後地方の人形の事で、市松人形によく似ています。

『ごんた』と言う言葉は、関西では『強情っぱり』とか『わがまま』とか『ひねくれもの』とか、悪い意味を持つ言葉ですが、筑後地方で『ごんたさんのようだ』と言えば『とても可愛い子供だ』と言う褒め言葉として使われていたそうです。ごんたさんには、お宮さん参りの時に着せていた着物を着せて小さい女の子は遊んでいたともお年寄りの方から伺いました。

 

そのごんたさんに似た小さい女の子が我が家に現れると、必ずいい事があると言い伝えられてきました。その話は岩手地方の【座敷童】に似ていますが、ゴンタさんが座敷童と違う所は、地方の言い伝えではなく我が家だけの言い伝えである事、それに見えるのは女の人に限ると言う事、そして薄暗がりにしか現れないと言う事です。



 

簡単♪手作りお菓子作りを開催!!

おいしいお菓子が出来上がりました(*´▽`*)♪

 

 



 

手芸活動、体操、脳トレ等様々な活動をとおして、たくさんの交流が行われています!!



 

今年も、あったかカフェいぶきホームページをご覧いただき誠にありがとうございました。

今後もたくさんの情報を発信していきます(*^-^*)!!

来年もあったかカフェいぶきをよろしくお願いいたします♪

来年のカフェの予定

1/9・1/23(水)1/20(日)13:00~16:00 開催いたします!!


 

12月26日(水)

とし納めのカフェでした(*^^*)

今村カトリック教会へ出かけ教会の由来などみなさんと歴史の勉強してきました!!

その後は、隣接のデイサービスに出向き保育園お遊戯交流会に参加し可愛い園児さんの歌や踊りに感動🎶最近、涙腺がゆるなり涙もろくなりました(*'▽')~



あったかカフェいぶき  2018


 

12月12日(水)11:00~

あったかカフェいぶきで望年会を開催しました!

今年は忘れる年ではなく、これから先、自分たちの望む人生を歩むことができるよう望年会となずけました(*^-^*)!!みなさんと楽しく集いながらゲームや体操などを行いました♪




あったかカフェいぶきでは介護相談や心とからだのケアとしてセラピューテック・ケアも取り入れています(*^^*)!どなたでもご自由に参加できるカフェです♪

お問い合わせ:デイサービスセンター旅路の荘

  ☎0942-77-3776 担当(黒岩)

 



 

空や風景がすっかり秋になりましたね♪

秋を感じる食べ物も目にするようになりました(*^-^*)

← これなーに?

     答え:あけび



あったかカフェいぶきでは、手芸活動や、体操、計算問題やパズルなど様々な活動をおこなっています!!

専門職の配置により介護のご相談なども受付ております。

第2.第4(水)第3(日)

13:00~16:00に開催しております♪

        どなたでも気軽に集えるカフェです!(^^)!

         利用料:1日 100円(*´▽`*)



 

8月22日は管理栄養士による講話でした!!

夏バテとは・・

から始まり、夏バテにならないような食事の摂り方など、チェックリストを行いながら楽しく学ぶ事ができました!

 



8月8日は看護師による夏に気を付ける病気についての講話がありました!!

暑い夏は血液もドロドロになりやすく、水分補給が大事なのですが・・ただの水ではなく、糖分や塩分も必要です!!などのからだに関する講話にみなさん、興味深く聞かれておられました!!